Ga terug Email Link

Limoen kip bowl

Geloof mij, als ik zeg dat je deze wilt maken. Heerlijk goed gevuld bordje met ingrediënten die in iedere supermarkt te koop zijn en waarvan je een deel zelfs misschien wel standaard in huis hebt. En een ideaal gerecht dat zo is gemaakt. Je kan bijvoorbeeld 's ochtends al de voorbereidingen doen en het 's avonds afmaken. Mocht je niet zo van kip houden dan kan je garnalen voor in de plaats nemen. Nieuwsgierig geworden hoe je dit maakt? Lees dan snel verder
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Porties: 4 personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlandse

Ingrediënten
  

  • 500 gram kippendij
  • peper/zout
  • sap van 1 limoen
  • 2 tl knoflook puree Go-tan
  • 3 tl honing
  • 1 tl gemalen paprika
  • 1/2 tl 5 spices poeder
  • 1 tl koriander
Overige producten
  • 175 gram ongekookte basmati rijst
  • 400 gram kidneybonen 1 blikje
  • 340 gram maïs 1 blikje
  • 1 tl koriander
  • 1 tl komijn
  • 1 avocado
  • klein zakje gesneden ijsbergsla
  • 125 gram crème fraiche
  • 3 el sriracha
  • 2 tomaten
  • 1 rode ui
  • 1/4 komkommer

Method
 

  1. Bestrooi de kippendijen aan beide kanten met peper en zout
  2. Meng alle ingrediënten voor de marinade samen, doe dit samen met de kip in een kom en zet weg voor minimaal 2 uur, liefst 4 uur.
  3. Kook de rijst zoals aangegeven staat op de verpakking en laat het afkoelen
  4. Snipper de ui fijn, snijd de tomaten en komkommer in kleine blokjes en meng dit met elkaar (zet in de koelkast)
  5. Laat de kidney bonen en maïs uitlekken
  6. Verwarm een pan op het vuur met een klein beetje olie en bak hierin de kidney bonen en maïs voor 3 minuten. Voeg de rijst toe samen met 1 tl koriander en 1 tl komijn en bak dit voor +- 5 minuten.
  7. Verwarm ondertussen een grillpan op het fornuis en grill de kippendijen bruin en gaar +- 6 á 7 minuten per kant. Laat iets afkoelen en snijd in repen
  8. Meng de crème fraise samen met de sriracha
  9. Snijd de avocado in blokjes
  10. Verdeel nu alles over de borden. Schep er een eetlepel Crème fraise bij en serveer met een handje nacho chips

Notities

Geniet ervan,
  • Vervang de rijst eens voor garnalen